Hauptspeisen

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One-Pot-Pasta

Habt ihr schon eine Idee für das Mittag oder das Abendessen? Hier kommt eine One-Pot-Pasta mit Lachs und Spinat, deren Vorbereitung keine fünf Minuten dauert. Den Rest macht der Ofen.

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Nudel-Feta-Auflauf

Wenn man wirklich mal keine Zeit (oder Lust) zum Kochen hat, ist dieser Nudel-Feta-Auflauf genau das Richtige. Dieses Gericht geht blitzschnell, ist lecker und mealprep-geeignet.

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Kichererbsensalat

Egal, ob als Beilage oder als Hauptgericht – der leckere Kichererbsensalat sättigt, sorgt für eine erfrischende Mahlzeit und ist auch geeignet für Meal-Prep.

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Gnocchi-Auflauf

Unser Gnocchi-Auflauf ist wie immer einfach zubereitet und ideal, wenn es nach dem Feierabend mal wieder schnell gehen muss. Außerdem eignet er sich auch hervorragend fürs Meal-Prep.

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Fitness-Döner

Döner ist vielerorts ein beliebtes (jedoch auch sehr gehaltvolles) Fast-Food. Heute liefern wir euch eine kalorienärmere Variante, die mit wenig Aufwand selbst gemacht werden kann: unseren „Fitness-Döner“.