Göttermousse
Die Göttermousse ist ein unglaublich leckerer und zugleich proteinreicher Snack, der zudem auch absolut mealprep-geeignet ist.
Zutaten:
- 100 ml Wasser
- 2 Blatt Gelantine
- 150 g Magerquark
- 1 Scoop (3 g) Flavour*
- 80 g Früchte oder Beeren (hier TK-Mango; siehe Instagram-Reel)
Zubereitung:
Zuerst die Gelantine nach Anweisung einweichen. Dann die Früchte / Beeren in eine Schale geben und beiseite stellen. 100 ml Wasser zum Kochen bringen. Nun die Gelantine aus dem kalten Wasser nehmen, in einen Shaker geben und in dem heißen Wasser auflösen. Danach den Magerquark und das Flavour dazugeben. Alles gut durchschütteln und über die Früchte geben. Das Ganze muss jetzt nur noch für ein paar Stunden in den Kühlschrank. Dann könnt ihr eure Göttermousse genießen.
Macht am besten gleich mehrere fertig und nehmt sie am nächsten Tag mit.
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